Gangguan mental bisa menyerang siapa saja, termasuk orang terdekat yang kita miliki seperti keluarga, sahabat, dan pasangan. Jika seseorang memiliki kerabat yang terkena gangguan mental, penting untuk memahami bagaimana cara bersikap terhadap orang tersebut.
Mengutip laman Boldsky, Selasa (10/10/2017), gangguan mental meliputi skizofrenia, bipolar disorder, panic disorder dan gangguan kecemasan. Agen Sakong Terbaik
Sebagai kerabat terdekat, berikut beberapa hal yang harus Anda lakukan.
1. Memahami gejala gangguan mental
Anggota keluarga harus memahami gejala-gejala yang dialami penderita gangguan mental, seperti ketidakmampuan untuk berpartisipasi di lingkungan sosial, masalah ingatan, gangguan pada aktivitas sehari-hari, kurang peduli dengan kebersihan dan kemungkinan adanya rasa ingin bunuh diri.
Baca Juga : Stres Bekerja? Ini Pesan Dokter yang Wajib Diingat
2. Tetap tenang
Setelah memahami gejala yang dialami penderita gangguan mental, langkah selanjutnya yang harus dilakukan adalah tetap tenang, terutama di hadapan si penderita.
Memperlihatkan emosi negatif di depan penderita gangguan mental dapat memancing emosinya.
3. Cari tahu akar masalah penyebab gangguan mental
Berikan dukungan kepada kerabat Anda yang mengalami gangguan mental. Cobalah untuk membantu mencari tahu penyebab penyakit tersebut. Kebanyakan orang merasa terganggu mentalnya saat kehilangan orang yang disayang ataupun kehilangan pekerjaan. Agen AduQ Terbaik
4. Carilah bantuan medis
Jika memungkinkan, cobalah bantu dengan menjadi pendengar yang baik dan bantu dia melewati masa sulitnya. Namun jika penyakitnya cukup parah, bawalah dia berobat ke psikiater atau dokter ahli kejiwaan. Awasi jika sewaktu-waktu terjadi hal yang tidak diinginkan seperti tindakan untuk menyakiti diri sendiri.
5. Terima kondisi kerabat Anda
Pada kasus yang semakin parah, seringkali pasien gangguan mental akan melakukan hal-hal di luar dugaan, bahkan terhadap keluarganya sendiri. Jika hal ini terjadi, pahamilah bahwa rasa marah yang dilakukannyadi luar kemampuannya untuk mengontrol diri.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar