Meski begitu, ternyata ada sejumlah kesalahan umum yang masih banyak dilakukan beberapa orang saat menyikat gigi. Alih-alih ingin membuat gigi kuat dan sehat, gigi malah rusak atau bahkan jadi sensitif. Kalau sudah begitu, Anda pun akan sulit tersenyum dan malah meringis menahan ngilu.
Kebiasaan apa saja yang salah saat menyikat gigi? Simak ulasan berikut ini dan pastikan Anda tidak melakukannya kembali.
1. Teknik Menyikat yang Salah
Ketika Anda menyikat gigi secara terus menerus dengan arah horizontal dari kiri ke kanan atau sebaliknya, maka gigi akan rentan rapuh. Cara menyikat gigi yang tepat adalah dari arah gusi ke gigi untuk bagian depan, gerakan memutar untuk bagian belakang luar, gerakan maju mundur untuk bagian permukaan kunyah gigi, gerakan mencungkil untul permukaan dalam gigi. Pastikan seluruh permukaan tersikat. Jangan lupa untuk menyikat lidah karena plak juga berkumpul pada area tersebut. Sikatlah gigi selama minimal 2 menit.
2. Menyikat Terlalu Keras
Menyikat gigi terlalu keras itu berbahaya karena dapat menyebabkan abstraksi gigi(kerusakan enamel pada bagian leher gigi), resesi gusi, gusi sensitif dan iritasi. Segera ubah kebiasaan ini, untuk mendapatkan gigi yang kuat, sehat, serta bersih.
3. Pemilihan Sikat Gigi
Beragam bentuk sikat dan bulu sikat gigi banyak ditemukan di tengah masyarakat. Masing-masing tipe punya keunggulan dan manfaatnya tergantung kontur gigi dan masalah yang dihadapi.
Dari semua itu, pastikan untuk memilih sikat gigi yang lembut atau ultrasoft untuk meminimalkan kerusakan. Sikat gigi yang lembut sekali pun dapat menyebabkan kerusakan jika cara menyikatnya tidak benar, apalagi sikat gigi yang keras dan kaku.
4. Rawat Sikat Gigi
Sikat gigi adalah surga bagi kuman. Jadi Anda harus mengganti sikat gigi rutin setiap tiga bulan atau bulu terlihat usang atau rusak. Bilas sikat dengan air panas setelah digunakan dan biarkan hingga benar-benar kering.
Onebetqq.com Agen Bandar Poker | Bandar Poker | Bandar Poker Online | Domino 99 | BandarQ Terpercaya
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar